Lebovicov test na socijalnu fobiju


1. Ovaj test “meri“ načine na koje socijalna fobija ili strah od ljudi utiče na Vaš život u raznim situacijama
2. Pročitajte pažljivo svaku situaciju i odgovorite na dva pitanja:

- Prvo pitanje je vezano za Vašu uznemirenost i strah u datoj situaciji
- Drugo pitanje je vezano za to koliko često izbegavate datu situaciju
3. U slučaju da naiđete na situaciju koju niste doživeli, zamislite šta biste uradili u takvoj situaciji i odgovorite na pitanje hipotetički.

Molimo Vas da se Vaši odgovori zasnivaju na Vaše reakcije tokom protekle nedelje.

Uzmite papir i olovku i zabeležite broj poena posle svakog izabranog odgovora.

 

Situacija

Strah

Izbegavanje

1. Razgovor telefonom na javnom mest

Nikakav 0
Blag 1
Srednji 2
Ozbiljan 3

Nikada 0
Povremeno 1
Često 2
Obično 3
2. Učestvovanje u nekoj aktivnosti u maloj grupi Nikakav 0
Blag 1
Srednji 2
Ozbiljan 3
Nikada 0
Povremeno 1
Često 2
Obično 3
3. Jesti na javnom mestu ikakav 0
Blag 1
Srednji 2
Ozbiljan 3 
Nikada 0
Povremeno 1
Često 2
Obično 3
4. Piti sa drugima Nikakav 0
Blag 1
Srednji 2
Ozbiljan 3
Nikada 0
Povremeno 1
Često 2
Obično 3
5. Razgovarati sa autoritetom Nikakav 0
Blag 1
Srednji 2
Ozbiljan 3  
Nikada 0
Povremeno 1
Često 2
Obično 3
6. Glumiti, držati govor, nastupati pred publikom Nikakav 0
Blag 1
Srednji 2
Ozbiljan 3
Nikada 0
Povremeno 1
Često 2
Obično 3
7. Ići na žurku Nikakav 0
Blag 1
Srednji 2
Ozbiljan 3
Nikada 0
Povremeno 1
Često 2
Obično 3
8. Raditi pod nadzorom Nikakav 0
Blag 1
Srednji 2
Ozbiljan 3
Nikada 0
Povremeno 1
Često 2
Obično 3
9. Pisati pod nadzorom Nikakav 0
Blag 1
Srednji 2
Ozbiljan 3
Nikada 0
Povremeno 1
Često 2
Obično 3
10.Zvati telefonom nekoga koga ne poznajete tako dobro Nikakav 0
Blag 1
Srednji 2
Ozbiljan 3
Nikada 0
Povremeno 1
Često 2
Obično 3
11, Razgovarati lično sa nekim koga ne poznajete tako dobro Nikakav 0
Blag 1
Srednji 2
Ozbiljan 3
Nikada 0
Povremeno 1
Često 2
Obično 3
12, Susreti sa nepoznatima Nikakav 0
Blag 1
Srednji 2
Ozbiljan 3
Nikada 0
Povremeno 1
Često 2
Obično 3
13. Uriniranje u javnim toaletima Nikakav 0
Blag 1
Srednji 2
Ozbiljan 3
Nikada 0
Povremeno 1
Često 2
Obično 3
14. Ulazak u prostoriju gde ostali već sede Nikakav 0
Blag 1
Srednji 2
Ozbiljan 3
Nikada 0
Povremeno 1
Često 2
Obično 3
15. Biti u centru pažnje Nikakav 0
Blag 1
Srednji 2
Ozbiljan 3
Nikada 0
Povremeno 1
Često 2
Obično 3
16. Govoriti na poslovnom sastanku Nikakav 0
Blag 1
Srednji 2
Ozbiljan 3 
Nikada 0
Povremeno 1
Često 2
Obično 3
17. Raditi testove sposobnosti, veština ili znanja Nikakav 0
Blag 1
Srednji 2
Ozbiljan 3
Nikada 0
Povremeno 1
Često 2
Obično 3
18. Kritikovati ili izražavati nesaglasnost nekome koga ne poznajete tako dobro Nikakav 0
Blag 1
Srednji 2
Ozbiljan 3
Nikada 0
Povremeno 1
Često 2
Obično 3
19. Gledati u oči nekoga koga ne poznajete tako dobro Nikakav 0
Blag 1
Srednji 2
Ozbiljan 3
Nikada 0
Povremeno 1
Često 2
Obično 3
20. Držati pripremljen govor grupi ljudi Nikakav 0
Blag 1
Srednji 2
Ozbiljan 3
Nikada 0
Povremeno 1
Često 2
Obično 3
21. Upoznavati se sa nekim u cilju ostvarivanja romantičnih, seksualnih odnosa Nikakav 0
Blag 1
Srednji 2
Ozbiljan 3
Nikada 0
Povremeno 1
Često 2
Obično 3
22, 2Vratiti u prodavnicu robu radi povratka novca Nikakav 0
Blag 1
Srednji 2
Ozbiljan 3
Nikada 0
Povremeno 1
Često 2
Obično 3
23, Odbiti veoma upornog prodavca Nikakav 0
Blag 1
Srednji 2
Ozbiljan 3
Nikada 0
Povremeno 1
Često 2
Obično 3
24. Organozovati žurku / proslavu Nikakav 0
Blag 1
Srednji 2
Ozbiljan 3
Nikada 0
Povremeno 1
Često 2
Obično 3
 

Rezultat testa:

55-65 Umerena socijalna fobija ili strah od ljudi
65-80 Izrazena socijalna fobija ili strah od ljudi
80-95 Teska socijalna fobija ili strah od ljudi
Vise od 95 - Veoma teska socijalna fobija ili strah od ljudi

 

 

 

 


Socijalna fobija, test na socijalnu fobiju, test na strah od ljudi,test na sociofobiju

 

 

 

 

 


Proverite da li ste depresivni


Proverite da li ste anksiozni

 

Proverite da li ste uravnotezeni