Depresija

Lebovicov test na socijalnu fobiju

1. Ovaj test “meri“ načine na koje socijalna fobija ili strah od ljudi utiče na Vaš život u raznim situacijama
2. Pročitajte pažljivo svaku situaciju i odgovorite na dva pitanja:

- Prvo pitanje je vezano za Vašu uznemirenost i strah u datoj situaciji
- Drugo pitanje je vezano za to koliko često izbegavate datu situaciju

3. U slučaju da naiđete na situaciju koju niste doživeli, zamislite šta biste uradili u takvoj situaciji i odgovorite na pitanje hipotetički.

Molimo Vas da se Vaši odgovori zasnivaju na Vaše reakcije tokom protekle nedelje.

Uzmite papir i olovku i zabeležite broj poena posle svakog izabranog odgovora.

Situacija	Strah	Izbegavanje
1. Razgovor telefonom na javnom mest	Nikakav 0 Blag 1 Srednji 2 Ozbiljan 3	Nikada 0 Povremeno 1 Često 2 Obično 3
2. Učestvovanje u nekoj aktivnosti u maloj grupi	Nikakav 0 Blag 1 Srednji 2 Ozbiljan 3	Nikada 0 Povremeno 1 Često 2 Obično 3
3. Jesti na javnom mestu	ikakav 0 Blag 1 Srednji 2 Ozbiljan 3	Nikada 0 Povremeno 1 Često 2 Obično 3
4. Piti sa drugima	Nikakav 0 Blag 1 Srednji 2 Ozbiljan 3	Nikada 0 Povremeno 1 Često 2 Obično 3
5. Razgovarati sa autoritetom	Nikakav 0 Blag 1 Srednji 2 Ozbiljan 3	Nikada 0 Povremeno 1 Često 2 Obično 3
6. Glumiti, držati govor, nastupati pred publikom	Nikakav 0 Blag 1 Srednji 2 Ozbiljan 3	Nikada 0 Povremeno 1 Često 2 Obično 3
7. Ići na žurku	Nikakav 0 Blag 1 Srednji 2 Ozbiljan 3	Nikada 0 Povremeno 1 Često 2 Obično 3
8. Raditi pod nadzorom	Nikakav 0 Blag 1 Srednji 2 Ozbiljan 3	Nikada 0 Povremeno 1 Često 2 Obično 3
9. Pisati pod nadzorom	Nikakav 0 Blag 1 Srednji 2 Ozbiljan 3	Nikada 0 Povremeno 1 Često 2 Obično 3
10.Zvati telefonom nekoga koga ne poznajete tako dobro	Nikakav 0 Blag 1 Srednji 2 Ozbiljan 3	Nikada 0 Povremeno 1 Često 2 Obično 3
11, Razgovarati lično sa nekim koga ne poznajete tako dobro	Nikakav 0 Blag 1 Srednji 2 Ozbiljan 3	Nikada 0 Povremeno 1 Često 2 Obično 3
12, Susreti sa nepoznatima	Nikakav 0 Blag 1 Srednji 2 Ozbiljan 3	Nikada 0 Povremeno 1 Često 2 Obično 3
13. Uriniranje u javnim toaletima	Nikakav 0 Blag 1 Srednji 2 Ozbiljan 3	Nikada 0 Povremeno 1 Često 2 Obično 3
14. Ulazak u prostoriju gde ostali već sede	Nikakav 0 Blag 1 Srednji 2 Ozbiljan 3	Nikada 0 Povremeno 1 Često 2 Obično 3
15. Biti u centru pažnje	Nikakav 0 Blag 1 Srednji 2 Ozbiljan 3	Nikada 0 Povremeno 1 Često 2 Obično 3
16. Govoriti na poslovnom sastanku	Nikakav 0 Blag 1 Srednji 2 Ozbiljan 3	Nikada 0 Povremeno 1 Često 2 Obično 3
17. Raditi testove sposobnosti, veština ili znanja	Nikakav 0 Blag 1 Srednji 2 Ozbiljan 3	Nikada 0 Povremeno 1 Često 2 Obično 3
18. Kritikovati ili izražavati nesaglasnost nekome koga ne poznajete tako dobro	Nikakav 0 Blag 1 Srednji 2 Ozbiljan 3	Nikada 0 Povremeno 1 Često 2 Obično 3
19. Gledati u oči nekoga koga ne poznajete tako dobro	Nikakav 0 Blag 1 Srednji 2 Ozbiljan 3	Nikada 0 Povremeno 1 Često 2 Obično 3
20. Držati pripremljen govor grupi ljudi	Nikakav 0 Blag 1 Srednji 2 Ozbiljan 3	Nikada 0 Povremeno 1 Često 2 Obično 3
21. Upoznavati se sa nekim u cilju ostvarivanja romantičnih, seksualnih odnosa	Nikakav 0 Blag 1 Srednji 2 Ozbiljan 3	Nikada 0 Povremeno 1 Često 2 Obično 3
22, 2Vratiti u prodavnicu robu radi povratka novca	Nikakav 0 Blag 1 Srednji 2 Ozbiljan 3	Nikada 0 Povremeno 1 Često 2 Obično 3
23, Odbiti veoma upornog prodavca	Nikakav 0 Blag 1 Srednji 2 Ozbiljan 3	Nikada 0 Povremeno 1 Često 2 Obično 3
24. Organozovati žurku / proslavu	Nikakav 0 Blag 1 Srednji 2 Ozbiljan 3	Nikada 0 Povremeno 1 Često 2 Obično 3

Rezultat testa:

55-65 Umerena socijalna fobija ili strah od ljudi
65-80 Izrazena socijalna fobija ili strah od ljudi
80-95 Teska socijalna fobija ili strah od ljudi
Vise od 95 - Veoma teska socijalna fobija ili strah od ljudi

Lebovicov test na socijalnu fobiju

Situacija

Strah

Izbegavanje

Rezultat testa:

55-65 Umerena socijalna fobija ili strah od ljudi
65-80 Izrazena socijalna fobija ili strah od ljudi
80-95 Teska socijalna fobija ili strah od ljudi
Vise od 95 - Veoma teska socijalna fobija ili strah od ljudi

Proverite da li ste depresivni

Proverite da li ste anksiozni

Proverite da li ste uravnotezeni

Proverite da li ste depresivni

Proverite da li ste anksiozni

Proverite da li ste uravnotezeni

Lebovicov test na socijalnu fobiju

Situacija

Strah

Izbegavanje

Rezultat testa: 55-65 Umerena socijalna fobija ili strah od ljudi 65-80 Izrazena socijalna fobija ili strah od ljudi 80-95 Teska socijalna fobija ili strah od ljudi Vise od 95 - Veoma teska socijalna fobija ili strah od ljudi

Proverite da li ste depresivni

Proverite da li ste anksiozni

Proverite da li ste uravnotezeni

Proverite da li ste depresivni

Proverite da li ste anksiozni

Proverite da li ste uravnotezeni

Rezultat testa:

55-65 Umerena socijalna fobija ili strah od ljudi
65-80 Izrazena socijalna fobija ili strah od ljudi
80-95 Teska socijalna fobija ili strah od ljudi
Vise od 95 - Veoma teska socijalna fobija ili strah od ljudi