{"id":1449,"date":"2022-03-20T22:08:02","date_gmt":"2022-03-20T21:08:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.refindyourway.com\/?page_id=1449"},"modified":"2022-03-29T11:34:49","modified_gmt":"2022-03-29T10:34:49","slug":"anxiety-test","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.refindyourway.com\/de\/angst-test\/","title":{"rendered":"Angsttest"},"content":{"rendered":"
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Angsttest<\/h1>

Dieser einfach zu verwendende, selbst auszuf\u00fcllende Patientenfragebogen wird als Screening-Tool und als Ma\u00df f\u00fcr den Schweregrad einer generalisierten Angstst\u00f6rung verwendet<\/span><\/p>

Bitte nehmen Sie f\u00fcr diesen Angsttest Papier und Bleistift mit.<\/span><\/p>

Jede positive Antwort bringt 1 Punkt.<\/span><\/p>

Z\u00e4hlen Sie die Punkte am Ende des Tests.<\/span><\/p>

Eine Erl\u00e4uterung der Ergebnisse befindet sich unterhalb des Fragebogens.<\/span><\/p>

Versuchen Sie, so ehrlich wie m\u00f6glich zu sein und antworten Sie, ohne zu viel \u00fcber Ihre Antworten nachzudenken.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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1. F\u00e4llt es Ihnen schwer, aufzuh\u00f6ren, sich \u00fcber etwas Sorgen zu machen? JA NEIN

2. Machst du dir mehr Sorgen um Dinge wie Familie, Arbeit oder Schule als sonst? JA NEIN

3. Finden Sie es schwierig einzuschlafen, weil Ihnen Gedanken durch den Kopf gehen? JA NEIN

4. Sind Sie oft unruhig und am Rande Ihrer Nerven, wenn um Sie herum nichts Besonderes passiert, das Sie beunruhigen und beunruhigen k\u00f6nnte? JA NEIN

5. F\u00e4llt es Ihnen schwer, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren, bemerken Sie oft, dass Ihre Gedanken abschweifen oder Ihr Kopf leer wird? JA NEIN

6. Sind Sie oft genervt oder angespannt, wenn um Sie herum nichts passiert, nichts, was solche Gef\u00fchle rechtfertigen k\u00f6nnte? JA NEIN

7. Sagen Ihnen Ihre Freunde und Familie oft, dass Sie sich zu sehr um Kleinigkeiten k\u00fcmmern, dass Sie zu angespannt sind und dass Sie sich entspannen und beruhigen m\u00fcssen? JA NEIN

8. Bemerken Sie, dass Ihre Muskeln oft angespannt sind, sp\u00fcren Sie die Anspannung in den Muskeln des unteren Nackens, des R\u00fcckens oder der Augen? JA NEIN

9. Finden Sie es schwierig, still zu sitzen, ohne auf Papier zu kritzeln, mit Ihren H\u00e4nden herumzuzappeln oder andere sich wiederholende Bewegungen auszuf\u00fchren? JA NEIN

10. Haben Sie jemals bemerkt, dass Ihre Handfl\u00e4chen gelegentlich schwitzen, f\u00fchlen Sie Ihr Herz schlagen oder haben Sie eine flache\/Kurzatmigkeit? JA NEIN

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Interpretation des Angsttests<\/h2>

Hinweis: Dieser Angsttest ist NICHT dazu gedacht, Angst zu diagnostizieren.<\/p>

Dieser Fragebogen zur Selbsteinsch\u00e4tzung von Angstzust\u00e4nden kann Ihnen dabei helfen, Angstsymptome zu erkennen und sich zu entscheiden, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.<\/p>

F\u00fcr jede Antwort mit JA geben Sie sich 1 Punkt.<\/p>

Verwenden Sie die folgende Tabelle, um Ihr Angstniveau zu bestimmen.<\/p>

Denken Sie daran, dass Faktoren wie bestimmte Krankheiten, Drogenkonsum, Alkohol und Koffein das Testergebnis beeinflussen k\u00f6nnen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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0 Punkte
Gl\u00fcckw\u00fcnsche! Sie haben keine Angstsymptome.<\/p>

1-4 Punkte<\/p>

Leichte Angst<\/h3>

Einige der Fragen, die Sie mit JA beantwortet haben, sind Symptome allgemeiner Angst und anderer St\u00f6rungen in dieser Kategorie. Ihre Angstsymptome k\u00f6nnen im Allgemeinen leicht sein, aber es w\u00e4re hilfreich, \u00fcber die Ihnen bekannten Probleme nachzudenken und zu kl\u00e4ren, ob sie auch in anderen Lebensbereichen ein Problem verursachen k\u00f6nnen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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5-10 Punkte<\/p>

Ernsthafte Angst<\/h3>

Sie haben viele Symptome, die Menschen gemeinsam haben, die an einer allgemeinen Angstst\u00f6rung und anderen St\u00f6rungen dieser Kategorie leiden. Sie machen sich gro\u00dfe Sorgen, f\u00fchlen sich manchmal au\u00dfer Kontrolle und haben Angst, dass etwas schief geht, auch ohne Informationen, die dies best\u00e4tigen k\u00f6nnen.<\/p>

Wenn Angst Stress verursacht oder dem Erreichen Ihrer Ziele im Weg steht, empfehlen wir Ihnen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.<\/p>

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Angsttest\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Anxiety Test This easy to use self-administered patient questionnaire is used as a screening tool and severity measure for generalised anxiety disorder Please take paper and pencil for this anxiety test. Each positive answer carries 1 point. Count points at the end of the test. An explanation of the results is below the questionnaire. Try […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"0","ocean_second_sidebar":"0","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"0","ocean_custom_header_template":"0","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"0","ocean_menu_typo_font_family":"0","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"0","footnotes":""},"class_list":["post-1449","page","type-page","status-publish","hentry","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.refindyourway.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1449","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.refindyourway.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.refindyourway.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.refindyourway.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.refindyourway.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1449"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/www.refindyourway.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1449\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1626,"href":"https:\/\/www.refindyourway.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1449\/revisions\/1626"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.refindyourway.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1449"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}