{"id":1469,"date":"2022-03-21T13:58:20","date_gmt":"2022-03-21T12:58:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.refindyourway.com\/?page_id=1469"},"modified":"2022-03-21T16:24:38","modified_gmt":"2022-03-21T15:24:38","slug":"anxiety","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.refindyourway.com\/it\/ansia\/","title":{"rendered":"Ansia"},"content":{"rendered":"
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Ansia - Disturbo d'ansia<\/h1>

L'ansia \u00e8 una sensazione di disagio, preoccupazione, ansia o paura. Ci sentiamo tutti ansiosi a volte, cio\u00e8. ansioso, ma l'ansia pu\u00f2 essere un problema di salute mentale se i tuoi sentimenti sono ad alta intensit\u00e0 o durano a lungo.<\/p>

L'ansia \u00e8 solitamente descritta come una sensazione di ansia o paura in situazioni in cui non esiste una vera minaccia. Questa sensazione di paura \u00e8 sproporzionata rispetto alla situazione che stai affrontando.<\/p>

A differenza dello stress, l'ansia persiste anche dopo che una certa situazione spiacevole \u00e8 passata. Lo stress \u00e8 solitamente una risposta a una causa esterna, come una breve scadenza al lavoro o una discussione con qualcuno. Lo stress di solito scompare o diminuisce quando la situazione viene risolta.<\/p>

In alcuni casi, l'ansia pu\u00f2 degenerare in disturbo d'ansia e pu\u00f2 influenzare la vita quotidiana. L'ansia \u00e8 un disturbo mentale che fa s\u00ec che una persona si senta a disagio per l'incertezza.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Cos'\u00e8 l'ansia?<\/h2>

Il significato evolutivo dell'ansia risiede nella mobilitazione del corpo in situazioni estreme. Un certo livello di cura \u00e8 necessario per la normale vita umana e la produttivit\u00e0. <\/span><\/p>

Fai un test d'ansia<\/a> breve ma accurato.<\/strong><\/p>

L'ansia normale ci aiuta ad adattarci a situazioni diverse. Si verifica in situazioni in cui \u00e8 molto importante fare la scelta giusta in situazioni oggettivamente rischiose. <\/span><\/p>

L'ansia o preoccupazione patologica, sebbene possa essere causata da fattori esterni, \u00e8 condizionata da fattori psicologici e somatici interni. Preoccupazione e paura sono sproporzionate rispetto al pericolo reale o non sono affatto collegate ad esso. L'ansia patologica non \u00e8 adeguata al significato della situazione e riduce drasticamente la produttivit\u00e0 e le capacit\u00e0 di adattamento.<\/span><\/p>

A causa di tutto quanto sopra menzionato, un disturbo d'ansia pu\u00f2 essere un problema se sta influenzando la tua capacit\u00e0 di vivere la tua vita. Se la tua ansia \u00e8 continua, intensa, difficile da controllare o sproporzionata rispetto alla tua situazione, pu\u00f2 essere un segno di un problema di salute mentale.<\/span><\/p>

Circa il 5% ha riferito di avere un disturbo d'ansia negli ultimi 12 mesi rispetto al 3,3% per qualsiasi disturbo dell'umore e allo 0,2% per qualsiasi disturbo alcolico. La depressione maggiore e la fobia specifica erano i disturbi mentali pi\u00f9 comuni.<\/p>

La maggior parte delle persone sperimenta stress e ansia ad un certo punto della propria vita.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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I sintomi del disturbo d'ansia<\/h2>

Le manifestazioni cliniche delle paure patologiche (ansia) sono diverse e possono avere il carattere di un attacco o di una condizione permanente, manifestandosi attraverso sintomi psicologici e, forse, pi\u00f9 spesso, somatici.<\/p>

Sintomi fisici del disturbo d'ansia<\/h3>

I sintomi fisici del disturbo d'ansia sono:<\/p>

  • aritmia cardiaca<\/li>
  • spasmi nei vasi sanguigni<\/li>
  • respirazione intermittente<\/li>
  • respirazione intermittente<\/li>
  • respirazione intermittente<\/li>
  • diarrea<\/li>
  • tremito<\/li>
  • aumento della sudorazione<\/li>
  • fame<\/li>
  • parestesia - una sensazione di bruciore che di solito predomina alle mani, braccia, gambe o piedi, ma pu\u00f2 verificarsi anche in altre parti del corpo.<\/li><\/ul>

    Questi sintomi a volte accompagnano gli attacchi di panico. Spesso, i sintomi fisici sostituiscono la sensazione di ansia in quanto tale.<\/strong><\/p>

    Manifestazioni fisiche di ansia, cos\u00ec come grave stress cronico e depressione, si trovano in tali ambienti socio-culturali in cui i disturbi mentali sono considerati inaccettabili e vergognosi. Se qualcuno soffre di una malattia fisica, \u00e8 pi\u00f9 facile ottenere compassione, aiuto e sostegno dalle persone che lo circondano rispetto a quando si tratta di problemi emotivi invisibili.<\/p>

    Inoltre, la somatizzazione, il trasferimento di problemi emotivi in sintomi fisici<\/strong>, porta a una serie di fattori. Questi fattori sono tratti della personalit\u00e0 di sensibilit\u00e0 fisica, durata dello stress e persino alessitimia (incapacit\u00e0 di una persona di verbalizzare i propri sentimenti).<\/p>

    Oltre ai sintomi somatici elencati, possono esserci anche sintomi legati a tensione muscolare cronica, mal di testa, dolore alla schiena e alla vita, contrazioni muscolari, ecc. Come risultato della tensione muscolare, c'\u00e8 una sensazione persistente di mancanza di energia, affaticamento cronico.<\/p>

    Inoltre, i sintomi vegetativi sono molto tipici dell'ansia:<\/p>

    • battito del cuore<\/li>
    • aritmia<\/li>
    • alta pressione sanguigna<\/li>
    • tremori<\/li>
    • crampi allo stomaco<\/li>
    • bocca asciutta<\/li>
    • increased sweating<\/li>
    • nausea<\/li>
    • diarrea<\/li>
    • facce pallide o arrossamento<\/li>
    • problemi di sonno dovuti ai pensieri accumulati che ti passano per la testa<\/li><\/ul>

      Sono comuni anche sintomi come vertigini, prurito, disfunzione sessuale e reazioni cutanee allergiche.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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      Sintomi psicologici dell'ansia<\/h3>

      La ricerca mostra che meno del 20% dei pazienti nota i sintomi psicologici tipici dell'ansia: sentimenti di insicurezza, irrequietezza, ansia, pianificazione costante, bisogno di un super controllo della situazione, nervosismo, irritabilit\u00e0.<\/p>

      I principali sintomi di ansia psicologica sono<\/p>

      • tensione<\/li>
      • sentimenti negativi<\/li>
      • paura<\/li>
      • paure ingiustificate per vari motivi<\/li>
      • e il sintomo di base \u00e8 che le persone con disturbi d'ansia non possono assolutamente sopportare l'incertezza<\/li>
      • \u00a0irritabilit\u00e0<\/li>
      • spesso piangendo<\/li>
      • insultando le persone che ci circondano<\/li>
      • pianificazione eccessiva fin nei minimi dettagli<\/li><\/ul>

        Quando il paziente con disturbo d'ansia ha visto un'ambulanza davanti al suo edificio, ha subito pensato che fosse successo qualcosa a suo figlio. Una volta che si rendono conto che il bambino \u00e8 vivo e vegeto, si sentono sollevati, ma devono rimproverarlo.<\/p>

        Un'altra situazione \u00e8 quando il marito \u00e8 in ritardo, non risponde alle telefonate, e quando finalmente torna a casa, la donna che soffre di ansia si sente sollevata, ma non pu\u00f2 trattenersi dallo sgridarlo per non aver risposto alle sue chiamate.<\/p>

        Le domande principali per determinare il disturbo d'ansia sono:<\/p>

        1. Ti sei sentito spaventato, preoccupato, teso, ti senti spaventato la maggior parte del tempo durante l'ultimo mese?<\/li>
        2. Sei spesso teso, irritabile e dormi male?

          Se almeno una risposta \u00e8 s\u00ec, \u00e8 necessario contattare uno psichiatra per un ulteriore esame.<\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Anxiety Disorder Anxiety is a feeling of unease, worry or fear. We all feel anxious at times, but anxiety may be a mental health problem if your feelings are very strong or last a long time. Anxiety is typically described as a feeling of apprehension or fear in situations where there is no actual real […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"0","ocean_second_sidebar":"0","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"0","ocean_custom_header_template":"0","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"0","ocean_menu_typo_font_family":"0","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"0","footnotes":""},"class_list":["post-1469","page","type-page","status-publish","hentry","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.refindyourway.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1469","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.refindyourway.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.refindyourway.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.refindyourway.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.refindyourway.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1469"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/www.refindyourway.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1469\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1492,"href":"https:\/\/www.refindyourway.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1469\/revisions\/1492"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.refindyourway.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1469"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}